14.JUNI 2025
OM RUNWAY
Runway 5K er et unikt løp som avholdes på flystripen til Kjeller flyplass, som er en av verdens eldste operative flystriper. Her har vi lagt opp til en veldig rask og flat løype på 5 km. Du kan gjennomføre distansen gående, løpende eller med rullestol. I tillegg til dette har vi egen distanse for barn mellom 3-13 år.
Løpet gir deltakerne mulighet til å løpe på en aktiv rullebane og oppleve omgivelsene på flyplassen.
Vi setter opp ulike puljer som passer for både mosjonister og konkurranse løpere. Arrangementet er åpent for deltakere i alle aldre og nivåer.
Runway 5k er et enkelt konsept og gir en annerledes løpsopplevelse.
Bli med og løp i unike omgivelser!
VELG DIN DISTANSE!
Runway5K har noe for alle – enten du er nybegynner eller erfaren løper. Velg en distanse og gjennomfør den så fort du ønsker.
Uansett hva du velger, lover vi en spennende opplevelse på den historiske rullebanen. Hvilken distanse passer for deg?
5 KM
Dette er en unik mulighet til å løpe på en rullebane! Flatere- og raskere gateløp skal du lete lenge etter.
Her er det store muligheter for å sette ny personlig rekord, eller bare nyte turen i god stemning.
Estimert starttid for distansen:
kl. 11:30 for løpere raskere enn 20 min
kl. 12:15 for løpere over 20 min
5 KM - RULLESTOL
Vil du rulle Runway5K? Klart kan du det!
Alle deltakere starter samtidig.
Det stilles ingen krav til hvilken type rullestol du bruker,
så kom med den du føler deg tryggest med.
Estimert starttid for distansen:
kl. 11:30 for løpere raskere enn 20 min
kl. 12:15 for løpere over 20 min
LØYPA
Lettløpt og flat løype på 5km med totalt kun 4 høydemeter. Fire vendinger og start og mål på samme sted.
Det blir en drikkestasjon cirka halvveis.
Med forbehold om små endringer.
.png)
Treningsprogram
for nybegynnere
Er du helt ny til løping og ønsker å komme i gang med treningen inn mot Runway5k?
Vi har laget et 10 ukers treningsprogram for nybegynnere. De første øktene er kun rask gange, deretter starter du med vekslende gange og jogg i uke tre. Dette er den perfekte start for deg som vil komme i gang med løpingen!
